דיאטנים חושפים: זו הדרך הכי טובה לאכול בטטה כדי לשמור על הוויטמיניםמערכת וואלה בריאותבטטה נחשבת לאחד המזונות הבריאים והעשירים ביותר בבטא קרוטן, אבל מתברר שלא מספיק רק לאכול אותה. מומחים מסבירים אילו שיטות בישול שומרות טוב יותר על הערכים התזונתיים ואיך אפשר לשפר משמעותית את ספיגת ויטמין A בגוף
