בווידאו: איך נראות 100 קלוריות?
המודעות לתזונה הפכה לנחלת הכלל בעת הנוכחית. רובנו משתדלים להימנע ממזונות מסוימים שאינם בריאים, סופרים קלוריות, קונים אורגני, או לכל הפחות מודעים לעובדה ששומן טראנס וחומרים משמרים הם דברים שכדאי להימנע מהם במידת האפשר.
מדי יום אנחנו מבצעים אינספור החלטות לגבי מה שנכנס (או לא נכנס) לנו לפה. וגם אם אתם לא בריאותנים אדוקים, השיקולים שלנו מושפעים - במודע או שלא - מאלפי רסיסי מידע תזונתי שאספנו מפה ומשם. מוכנים להעמיד את הידע הזה למבחן? בואו נתחיל:
עוד באותו נושא
בשר זה קצח: מקורות מעולים לחלבון מן הצומח
לכתבה המלאה