זוכרים שאמרנו לכם שהגוף שלכם לא באמת צריך צום מיצים כי הוא יודע "לנקות רעלים" בעצמו? ובכן, מסתבר שלא שכנענו רבים מכם, כי מדובר באחד מטרנדי הבריאות החמים ביותר, ולפי הפרסומים השונים, לא מסתמן שזה הולך להיעלם. מכיוון שמדובר בטרנד רותח, במערכת אתר הנשים החדש sheee החליטו לבדוק את הנושא מקרוב, ושלחו את נועה בונה לנסות צום מיצים קשוח במיוחד. ספוילר: זה לא היה קל, ובסוף היא אכלה פסטה.
ניקוי הרעלים הזה, או בשמו העממי "ג'וס קלנז", מתחיל בשלושה ימי הכנה. באותם הימים יש להקפיד על שתייה 2 ליטר מים ביום לפחות, צמצום בצריכת הקפאין, הוספת פירות וירקות לתפריט, צריכת דגנים מלאים והימנעות מהמוצרים הבאים: מוצרי בשר, ביצים, חלב, אלכוהול, משקאות מוגזים, מזונות מעובדים, קמח, סוכרים, קמח לבן, סיגריות, מוצרים עם חומרים משמרים וקופסאות שימורים. ואז מגיע החלק האמיתי באמת - המיצים. ימים ארוכים בהם כל מה שנכנס לגוף הם מיצי פירות וירקות.
הקליקו כאן כדי לקרוא את יומן הניקוי המלא של נועה, ולצפות בה סובלת.
