ערוץ החיים הטובים מעלה לקראת הקיץ הפקת מקור בהנחיית השף הצבעוני ניר צוק, בשם "ניר על הגלים". ספיישל החופים, שישודר לקראת סוף יולי, יחולק לשלושה חלקים ויספק שלל המלצות קייציות; מלבד בישול, יבקר צוק בין חופי הארץ השונים וימליץ באיזה חוף כדאי לבקר (מה מתאים לבילוי משפחתי ומה מתאים לדייט רומנטי). ברוח טרנד השפיים הפעלתניים (א-לה השף העירום) ינסה צוק במרץ ענפי ספורט מים שונים, יתחכך באנשי הים וימליץ על הקוקטיילים השווים של הקיץ.