טוב יותר מהליכה או ריצה: 3 סוגי פעילויות שמחזקים את המוח יותר...דורון קופרשטיןמחקר רחב היקף שכלל יותר מ-258 אלף משתתפים מגלה כי שלושה סוגי פעילות גופנית ספציפיים מחזקים זיכרון, קשב ותפקודים קוגניטיביים יותר מכל סוג אימון אחר
