אלה מאתנו שמקום העבודה לא מספק להם ארוחות מכירים את זה היטב ארוחת הצהרים שמזמינים או אוכלים במסעדה. רבים מאתנו מתפתים לאכול בחוץ כל יום, במחשבה שארוחות "עסקיות" שמציעות המסעדות אינן כה יקרות. אך המציאות היא שהסכומים עלולים להצטבר למאות שקלים בחודש, שהבאת האוכל מהבית יכולה לחסוך. אין לכם כוח לארוז לעצמכם אוכל פני היציאה לעבודה? הקדישו לעניין עשר דקות בערב לפני, כאשר אתם עדיין לא עייפים. ארזו את הארוחה בקופסת פלסטיק והניחו במקרר. בבוקר, כל שעליכם לעשות הוא פשוט להוציא אותה משם ולקחת אתכם. אחרי חודש תרגישו טוב יותר גם מהאוכל הבריא וגם מהחיסכון הגדול בכיס.