logo

בן הזוג ביביסט? 3 דברים שיכולים להציל את הזוגיות עד הבחירות

77

חודש וקצת לפני הבחירות, כשהפוליטיקה חוזרת להשתלט על השיחות בבית, מטפלת זוגית מזהירה שמחלוקת אידיאולוגית יכולה להפוך מהר מאוד למשבר אישי. לדבריה, שלושה כללים פשוטים יכולים למנוע מהקלפי להיכנס גם למיטה

אסור לפספס28/09/2026 - 00:04
המונים מפגינים ברחבי הארץ נגד המהפכה המשפטיתצילום: satview

הוא ביביסט, היא רק לא ביבי. היא מצביעה לימין, הוא לא מבין איך אפשר. הוא שולח סרטונים בקבוצה המשפחתית, היא כבר לא מסוגלת לשמוע עוד פודקאסט פוליטי בארוחת הערב.

חודש וקצת לפני הבחירות בישראל, לא מעט זוגות עומדים לגלות שוב שפוליטיקה היא כבר מזמן לא רק עניין של קלפי. כשהיא נכנסת הביתה, היא יכולה להפוך מהר מאוד מוויכוח על מפלגות לוויכוח על ערכים, מוסר - ואפילו על השאלה איזה אדם בכלל יושב מולך.

וזה לא קורה רק כאן.

בארה"ב, יותר משליש מהנשאלים במחקר עדכני דיווחו כי מערכת יחסים כלשהי בחייהם הסתיימה בגלל מחלוקות פוליטיות. עבור רווקים צעירים, הזדהות פוליטית הפכה במקרים רבים למסנן שמופעל עוד לפני הדייט הראשון.

ד"ר אנה אלטון, מטפלת זוגית ומשפחתית וסקסולוגית קלינית ממסצ'וסטס, אומרת שהיא פוגשת גם זוגות ותיקים עם ילדים ומשפחה משותפת שפשוט אינם מצליחים לדבר על פוליטיקה בלי שהשיחה תתפוצץ.

לדבריה, הבעיה מתחילה כשהוויכוח מפסיק להיות על עמדה והופך לשיפוט של האדם שמחזיק בה.

1. קובעים את חוקי הריב לפני שהוא מתחיל

העצה הראשונה של אלטון היא לא לחכות לרגע שבו כולם כבר צועקים.

לדבריה, שלוש הדקות הראשונות של שיחה יכולות לנבא במידה רבה לאן היא תגיע. אם היא נפתחת בהאשמה, לעג או משפט בסגנון "איך אתה בכלל מסוגל לחשוב ככה?", הסיכוי לשיחה מועילה קטן מאוד.

לכן היא ממליצה לקבוע מראש גבולות: מתי מדברים על פוליטיקה, מה לא אומרים, מתי עוצרים - ואילו נושאים פשוט לא חייבים לפתוח בכל ערב.

הגבולות צריכים לחול גם על צריכת חדשות ורשתות חברתיות.

אלטון מזהירה משני בני זוג שיושבים כל אחד בתוך תיבת התהודה שלו, נחשפים שוב ושוב לתכנים שמחזקים בדיוק את מה שהם כבר מאמינים בו, ואז מגיעים לשיחה כשהם בטוחים לא רק שהם צודקים - אלא שהצד השני חי בעולם אחר לגמרי.

היא ממליצה גם לקבוע זמן זוגי בלי טלפונים ובלי חדשות, למשל ערב אחד בשבוע שבו הפוליטיקה פשוט נשארת בחוץ.

2. לא חייבים להסכים - אבל אסור להפוך הצבעה לאישיות

העצה השנייה פשוטה יותר להגיד מאשר לבצע: להסכים שלא להסכים.

לדברי אלטון, הבעיה מתחילה ברגע שבו בן הזוג מפסיק להיות "מישהו שחושב אחרת ממני" והופך ל"מישהו רע, טיפש או חסר מוסר בגלל מה שהוא חושב".

"ברגע שזה מגיע למקום של 'אם אתה מאמין בזה, אז זה אומר שזה מי שאתה, ואני לא מאמינה שאני עדיין איתך' - זו כבר בעיה", אמרה.

במקום זאת היא מציעה לגשת לשיחה מתוך סקרנות. לשאול למה בן הזוג חושב כך, מאיפה הגיע המידע שלו, ומה עומד מאחורי העמדה - לפני שמתחילים לפרק אותה.

אפשר אפילו לקרוא יחד את אותו מקור ולשאול שאלות לפני שמתווכחים.

ובעיקר, היא אומרת, חשוב לא לסיים ריב פוליטי בתחושת נתק. גם אם אף אחד לא השתכנע, צריך להתחבר מחדש.

אפשר לומר: "אני שומע מה שאתה אומר, אני עדיין לא מסכים - וזה בסדר". מבחינת אלטון, תזכורת מפורשת לכך שהקשר חשוב יותר מהוויכוח יכולה למנוע ממחלוקת רגעית להפוך לסדק קבוע.

3. אל תהפכו את המשפחה למחנה נגד בן הזוג

העצה השלישית נוגעת למה שקורה אחרי הריב.

אלטון מזהירה מפני מצב שבו אחד מבני הזוג מתקשר מיד לאמא, לאחות או לחבר הכי טוב ומספר להם כמה נורא בן הזוג בגלל הדעות הפוליטיות שלו.

לדבריה, כך נוצרת במהירות ברית נגד בן הזוג. בני הזוג עצמם אולי ישלימו עוד באותו ערב, אבל המשפחה והחברים עלולים להישאר עם הגרסה הכועסת ששמעו - ולהתחיל להתייחס אליו אחרת.

במקום זאת, היא מציעה לפרוק אצל מטפל או לפחות לחשוב היטב לפני שמכניסים אנשים נוספים למחלוקת זוגית.

היא גם ממליצה להיזהר מהחלטות דרמטיות בזמן סערה. פוליטיקה גורמת לנו לעיתים להשלים לבד פרטים על האדם שמולנו: אם הוא מצביע כך, הוא בטח חושב גם כך על דת, נשים, משפחה, ביטחון או זכויות אדם.

אלא שלדבריה, לא פעם אנחנו מגיבים למה שאנחנו מניחים שבן הזוג מאמין בו - ולא למה שהוא באמת אמר.

ככל שהבחירות מתקרבות, כנראה יהיה קשה יותר להתחמק משיחות פוליטיות בבית. אבל מבחינת אלטון, המבחן אינו אם בני הזוג מצביעים לאותו פתק.

המבחן הוא אם אחרי כל הוויכוחים הם עדיין מצליחים לראות זה את זה כבני זוג - ולא כנציגים של מחנות יריבים.

עוד באותו נושא: